《小日子大快樂》優勢賦能團體

「美好的生活，來自善用個人優點，創造出真正屬於自己的快樂」——正向心理學之父Dr. Seligman

 

「這麼辛苦是為了什麼？」、「這樣的生活有什麼意思？」「好累...」

生活總是被工作、時間推著走，

還記得自己其實有「快樂」的權利嗎？

 

《小日子大快樂》引用正向心理學的概念，透過藝術媒材、體驗活動，發掘或培養屬於你的優點或特質，

在生活中運用他們，製造屬於自己的快樂或動力，不再是「被日常推著走」，而是主動去創造生活中的樂趣，發展出有快樂點綴的每一天。

 

這個團體特別適合——

（1）30到50歲的上班族

（2）覺得生活、工作體會不到快樂的夥伴

（3）希望生活不再是被壓力或時間追著跑的朋友。

 

📍 團體帶領者：廖揚升 實習心理師（於林胤國心理師專業督導下執行）

📍 時間：2025/11/5－12/24，每週三 19:00-21:00，共八堂

📍 費用：10/31 前早鳥優惠 960元（原價1200元）

📍 地點：滿滿幸福心理諮商所（高雄市左營區立信路167號，近巨蛋站4號出口）

📍 招募人數：預計招募 6-8 名成員

 

🎁 參與收穫：

(1) 發掘自己的正向特質

(2) 學會運用自己的優勢，創造生活中的快樂與動力

(3) 在與其他夥伴的互動中，獲得相互支持、陪伴彼此成長的經驗

 

📱 報名方式

加入官方Line：@happy9999

並點擊以下連結填寫意願表單傳送門👇

🔗 https://forms.gle/DPefZj5jtLerw1N49

 

❗️此為意願調查表單，非正式報名表單，填寫後將由諮商所聯繫安排電話初談，完成後方可正式報名

❗️精神疾患、自傷自殺或嚴重身心狀況，不適用此方案，請預約執業心理師服務

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